#Ти як?: чому варто фіксувати свої досягнення?

31.10.2024 Кількість переглядів: 38

Іноді ми не звертаємо уваги на дрібні досягнення, бо вважаємо, що вони неважливі або тимчасові. Нам здається, що лише найбільші з них мають цінність, тому не завжди дозволяємо собі радіти кожній завершеній справі, навіть якщо вона потребувала наших сил.

 

Пам’ятай: кожне твоє зусилля вартує, щоб його помітили.

Гортай карусель, яку створено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я "Ти як?", і дізнайся, чому кожна маленька перемога має значення і як вона допомагає відчути себе радіснішим та впевненішим у щоденному житті.

[Інфографіка «Фіксувати свої досягнення варто, бо…»]
[Інфографіка про те, чому фіксування своїх досягнень зміцнює впевненість]
[Інфографіка про те, чому фіксування своїх досягнень підтримує мотивацію]

 

 

---